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- 2020/6/8 8:33
- 腸内環境の戻し方
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- 病気の人は、ほとんど腸が悪い
塩が足りてないのに真水飲むでしょ。
体液は薄いから腸壁から出す水分が出ないのです
ミネラルが奪われるから。
だけら体内に十分な天日塩と
質のよい
水が必要。
体内の水ってのは真水飲んでも補われない。
塩がないと保水出来ない。
だって体液薄くなっちゃうから。
だから腸のヒダの奥には老廃物が
溜まったままになって、
だんだん腸管上皮細胞が弱って、
さらにミネラルの吸収が悪くなって
腸は機能しなくなる。
その悪循環を断ち切るにはまず
塩水。0.5%のハイポをちゃんと
飲むことと、
汗かかない時には0.9%のアイソ。
腸がキレイになって腸内細菌叢が育ったあとは、そんなことしなくても大丈夫。
腸管上皮細胞が作る金属イオントランスポーターがしっかりミネラルを吸収するようになるから。
腸内の掃除は掃除なんだけど、
コーヒーエネマとかはアウト。
外的作用による腸内洗浄ではなくて、
腸機能が戻ることによって
起こる腸内洗浄ってのが重要です。
でも、添加物食べて四つ足食べて砂糖食べて小麦粉食べていたら良くならない罠(´-ω-`)
- 病気の人は、ほとんど腸が悪い
