chainさんの伝言板

2015/6/11 16:34
立つ椅子風呂
筋トレ、スクワット。地味だけど足を鍛える近道。しかし、続かない。郵便物を取りに行くぐらいしか今は出来ない。

2015/5/24 18:21
立つ椅子風呂
私の日記「キューピーディフェ」と「サークル」にコメントお願い。

2015/5/24 2:32
雪白真希
[あいさつより]お誕生日おめでとうございます 素敵な一年になりますように

2015/4/20 14:42
立つ椅子風呂
[あいさつより]こんにちは。今日は雨。

2015/3/18 18:19
立つ椅子風呂
[あいさつより]箱根に温泉入って、お泊りしてきました。卓球とボーリングで汗をかき、足の運動をしてきました。wiiで遊ぶより楽しい。成績は、卓球ラリー3、ボーリング1回目85、2回目77でした。夕食と朝食は、普通のダイニングチェアで背もたれはあるものの両サイドアームなしで「座れるか？」って思ったけど、二つ並ぶ真ん中についたてがあったので、左についたて側のいすに座ったら座れたよ。