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- 2025/7/13 22:52
- 食事
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- 最近、中性脂肪値を気にして食事に気をつけています。
と言うか、気をつけた物をお袋が作ってくれてます。
粗食…粗末な飯って意味じゃなく、まあ贅沢な物を避けたご飯と言う意味合いで。
タンパク質は魚から
炭水化物は控えめに。
単品の写真は上が夏野菜の揚げ浸し、
下が真菜のけんちゃん。
元々好き嫌いのない方なので、出された物は美味しく、残さずが信条であります。
大変暑い日々ですが、食欲が落ちることもなく何とか頑張れてますよ。
おしまい。
ごめんなすって(｀・ω・´)紋〆 -
- 最近、中性脂肪値を気にして食事に気をつけています。
