しるぴんさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/7/25 8:07
- 勘違いしすぎ!!(^^;
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- ニュース日記 について:
- なぜ、ゴハン抜く？
しかも、朝に限らずパン食ばかりの方々……カロリー高いの気づかない!?
コメは大事なのよ♪(^.^)
オカズをヘルシーに作る、または
選んで食べるだけで、必ず悪玉
コレステロールだって、血糖値も
下がるし診断結果も違う(^-^)
〇〇穀米とか麦飯にしたら
かなり違うはずだよ(^o^)
手軽だからといって、パンばかり
食べてる皆さま!!食べるな！とは
言わないけどね、健康診断等で
気にかかった方、食べ方に
気を付けた方がイイですよ♪(^^)
・・・偉いこと言ってるが、確かに
標準よりも重いワタクシですが！
今のところ、カロリー制限も糖尿にも
引っ掛かっていません！
以上、ゴハン推進派しるぴんでした!!
