チェリーさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/8/12 13:42
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松葉杖無しで
歩く練習をした
でも、全然ダメ
不安定
今日のリハビリmenu
1可動域訓練(屈曲)
2スクワット 30回の9ｾｯﾄ3静止スケーティング
2分の4ｾｯﾄ
4ゴムチューブ(伸展)
10回の5ｾｯﾄ
5ゴムチューブ(屈曲)
10回の5ｾｯﾄ
6エアロバイク 10分
7階段昇降2往復
疲れた
久しぶりに汗
かいた
たった今ー
自主練てきな感じで
4階から1階まで階段昇降2往復
後ー
色んな所
歩いてきた
靭帯の手術受けた人6人いるんだけど…
まだ入院してる人は
うちを合わせて2人
うちより1週間遅れて
手術したのにー
今日退院
早く
に帰りたい
今、食べたいもの
カレーライスチョコパフェミスタードーナツかき氷
退院したら
食べるぞ
月曜日から
またリハビリだー。
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ
リハビリはきついけど
ちょう楽しい(≧∇≦)
お盆だー
いっぱい貰うぞ(・∀・)
たった今ー
に帰りたい
カレーライス
いっぱい貰うぞ(・∀・)
