よしさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/6/21 9:35
- アンチエイジング
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- 年のせいか、踊ってるとき、重心が下がらなくなってきた。しかも、朝はやたらと筋肉が固まる
ここ数年は筋トレ中心でやってきたが、それだと、バランスよく調整ができないようで、最近は走り込みと柔軟を増やしてる。鍛えても、現状維持がいいところ・・・もう年はとりたくない(T_T)
今日は出張。
新幹線で固まった筋肉をほぐすために、もぞもぞ柔軟。そしたら通行人が変態をみるような目でこっちみてる。ちくしょ～体がいたいんじゃ
と、叫びたい。
ま、変態には違いからいいか。
- 年のせいか、踊ってるとき、重心が下がらなくなってきた。しかも、朝はやたらと筋肉が固まる
ここ数年は筋トレ中心でやってきたが、それだと、バランスよく調整ができないようで、最近は走り込みと柔軟を増やしてる。鍛えても、現状維持がいいところ・・・もう年はとりたくない(T_T)
