Ｍ＆Ｍさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/10/4 23:59
- 奮闘
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- とりあえず報告１発目
１０月１日からスタートしたこの企画
今日で４日目です
一応頑張ってんのがランニング昨日大雨だったんで休みましたが、今日も含めて３日やってます
距離は１日３キロくらい
あとは寝る前にベッドで腹筋をしんどくなるまで
適度な食事制限と日中はガム噛んでます
んで添付画像に私の得意なガム風船の写真載せときます
まぁ…食事制限がちょっとキツイね
朝抜いて、昼がっつり、夜軽く…
…
…夜がっつり食べたい
現在のステータス→
→身長171㎝
→体重68㎏→66㎏
４日で－２㎏です
ま、64㎏からが勝負ですね
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- とりあえず報告１発目
今日で４日目です
距離は１日３キロくらい
