mic_ojさんとモバ友になろう！
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- 2012/8/20 21:08
- 爺さんの独り飯
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- 今日はステーキ
夕方スーパーに行ったら和牛の赤身肉を安売りしてた
チト色が悪くなったのが3割引き
つい買っちゃいました
うちにはどういう訳かステーキ用の鉄板もあり
じゃが芋・トウモロコシは冷凍物
インゲンは塩ゆでして冷凍してある物をチンしてのせました
人参は用意してなかったので切って600のデンシレンジで１分チン
鉄板にじかに肉を置くと焼けすぎるので玉葱をひく
ソースは塩・胡椒と照り焼き風
チト焼き過ぎたけど旨かったよ -
- 今日はステーキ
