NICKさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/4/29 13:42
- サザエ
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大好きです！！！！！！！
でもこの24日の夜からダイエット始めたので食べ納めでした 笑
飲みもの
黒烏龍茶、ミネラルウォーター、豆乳、野菜ジュースオンリー
食べ物
間食抜く、アイスお菓子禁止
あと食べる順番を考えて摂取すると太りにくい体質になるとのこと
これをするだけでも確かに成果は出て来てますよ
目標－４Kg
現在－２kg
そして何より胃袋を小さくすること(笑)
ここ２日くらいで胃袋も小さくなってるみたいです
自分の為
がんばれあたし(笑)-
