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ジンさんとモバ友になろう！

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ジンさんの日記

- 2024/1/20 22:01
- 固定ローラー台トレ
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- 閲覧(0)
- 日中、倉庫でローラー台
  1時間20分
  久々の有酸素運動
  
  仕事が忙しくほとんど時間が取れない中、筋トレ、ストレッチで何かしら身体を動かす事は続けた
  間が空いても、時間が出来るとすぐ、やる気になれる

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