準ニコラスさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/2/28 0:56
- 久々のジム～♪
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- ようやくジムに行けた(￣□￣;)!!夜勤は嫌だ↓
最近は家トレばっかりだったから筋肉も重量も落ちてるかと思ったけど変わってなかった
腕周り38→38胸周り108→109 体脂肪13→12
何気に順調で良かったぁ
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- ようやくジムに行けた(￣□￣;)!!夜勤は嫌だ↓
