いちごchan☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/2/20 9:00
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彼氏と別れたな～んて報告ぢゃないよ
２年ぶりにちゃんとダイエットします
中３のときに３ヶ月で５㌔も減ったし体重だけぢゃなくていろんなとこが痩せたの
ダイエット方法ゎ
間食ゎ減らす
三食きちんと食べる
くぅちゃんから学んだ
なるべく６時以降ゎなにも食べない
お風呂上がったら柔軟
寝る前にヨガ
頑張ってやってたらかなり体重減った
証拠写真載せたいけどぷりが違う携帯で故障中
今ゎ朝食べなかったりモデルさんとかが使ってる痩せるジェルとか使ってるけどあんま効果ない
だから２年前にやったダイエット方で体重ゎ３㌔脚とウエストを痩せられるように頑張ります
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