‡†颯†‡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/5/26 20:53
- 足が…
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- 今日も部活でした
メニューは60分jogと1000を５本
60分jogはkm５分前後で12km走
1000の間は400mjog
60分jogは普通にこなせた
1000５本の設定タイムは３分15秒
前までは３分30秒だったから出来るか不安だった
一本目15秒
二本目15秒
あれ
意外と５本いけるかも…
甘かった…
三本目17秒
三本目の600m通過したら急に足が動かなくなった
だから残り二本は設定通りいこうと思ったら…
四本目の200mで足がつりました
スッゴく痛い
近くに先生と先輩が居て、すぐ伸ばしてくれたから良かったけど…
まさか左つった後にすぐ右もつるなんて
…
とりま、ありがとうございました
でもまぁ、半年前よりマシだし、先生も結構良くなってるって言ってくれたし
あの時は、全力で３分45秒
酷いときは４分30秒かかってたから
ホント、この半年間なんだったんだろうね
貧血だけでここまで変わるなんて思ってなかったわＷ
と言うわけで、運動している人は貧血に気を付けるように
何回言ったっけＷＷＷ
それじゃ皆さん、
今日もお疲れさまでしたぁ
- 今日も部活でした
意外と５本いけるかも…
…
何回言ったっけ
窪田正孝｢ｸﾞﾛい､引いた｣の評価
