大野めぐみさんとモバ友になろう！
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- 2009/11/15 23:09
- プゴクの作り方
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- 老廃物を無くしてくれる韓国スープ、プゴクニキビにも効果ありです
プゴクは栄養価が高く疲労回復や肌にもよいとされ韓国ではもっともポピュラーな食べ物。若くて綺麗な肌を保ちたい方、二日酔い症状で辛い時は、プゴクをお召し上がりください
プゴクの作り方
材料、干しタラ-１０本、ダシダ〈韓国の調味料〉-大さじ1、水-３００㏄
干しタラは５～６センチに切った物を１０本ほど。
作り方
1、鍋に水３００㏄をはり干しタラ１０本を入れる。
２、ダシダ大さじ1を鍋の中に入れ、３分間、沸騰させたらプゴクスープの出来上がり -
- 老廃物を無くしてくれる韓国スープ、プゴク
