くりｌｏｖｅさんとモバ友になろう！
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- 2015/7/4 16:35
- 禁お菓子の購入
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- お菓子を買うのを暫く辞めようと思います。
家族が買ってきたりお土産を貰ったりした物は食べますが自分がわざわざ買って食べるのは辞めようと思います。
やはり砂糖の取り過ぎは免疫力を低下させ糖尿病になる可能性があります。
結核患者などの肺病の病巣をカルシウムが蓋をしてくれるそうですが白砂糖はカルシウムを奪うようです。
ただどうしても糖分が欲しい時にはコーヒーにザロメ糖をスプーン一杯だけ入れて飲もうと思います。
- お菓子を買うのを暫く辞めようと思います。
