★フンガー☆さんとモバ友になろう!
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい!
-
- 2011/5/4 9:39
- 武庫川ユリカモメウルトラ70㌔
-
- コメント(16)
- 閲覧(89)
-
-
- 昨日、武庫川ユリカモメウルトラ70㌔マラソン
に参加して来ました
6回目の参加で自己Bestは8時間7分。
今回は足首が痛く練習不足で目標は完走だけでしたが…
大会参加者名簿の自分のコメント欄を見ると「目標
8時間以内&50㌔まで歩かない。」って書いてる
申し込みの時に書いた
の忘れてました
取り敢えず忘れてた目標へ向けてスタート
S~10㌔ 59'07
10~20㌔ 58'28
20~30㌔ 58'48
30~40㌔ 59'19
予定通りのペース
あと10㌔このペースで行けば50㌔まで歩かない目標と8時間以内もほぼ確実
40~50㌔ 1'07'05
ペースダウンですがまだ走れてる
50~60㌔ 1'16'10
ガタガタですがなんとかここも走り切りました
60~70㌔ 1'22'36
歩きも入ってもうボロボロっす
結果62㌔まではずっと走って7'41'37で目標達成
今日は自分へのご褒美として宅配ピザ頼んで昼から
でゴロゴロします
…好きで走っといて自分へのご褒美ってのも、おかしな話しですが
- 昨日、武庫川ユリカモメウルトラ70㌔マラソン