來留がるさんとモバ友になろう！
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- 2011/7/9 5:24
- 夏野菜うまうまおっ！
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- はい今日は。
バイトから帰ってきて
口が野菜の気分
だったので季節らしく
夏野菜を食しました。
たた野菜炒めだけじゃ
ものたりないので
レトルトのﾊﾞﾀｰｶﾚｰを
仕様して夏野菜ｶﾚｰに
してみました。
野菜をﾃｷﾄｰに
切って、
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾆﾝｼﾞﾝを茹でて、
野菜だけ取り出して
茹でた湯の中にレトルトの袋投入。
節約節約(笑)
んでにフライパンに油を少し多めに
んでｼﾞｬｶﾞとかﾆﾝｼﾞﾝとか
後ﾅｽにｼｼﾄｳをｼﾞｬｰと炒めるだけ
味つけなくてよし！
んで飯よそって
野菜半分並べて
ﾚﾄﾙﾄぶっかけて、
上に残りの野菜並べる！
んで生ｸﾘｰﾑの変わりに
ｸﾘｰﾌﾟか牛乳をﾀﾗｰ。
見た目喫茶店風に
なるけれど、
私は盛り付け力に
自信がないから…。
昼時の急な来客に
出せるかもと思って
書いてみた～。
個人で楽しんでも
美味しいよー。
旬の野菜が甘くて
美味しかったよ。
結局、レシピ日記になった(笑) -
- はい今日は。
おんなの子
