リョウ21さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2010/8/4 22:16
- 寒天チョコレートダイエット
-
- コメント(1)
- 閲覧(48)
-
-
- やってみました
ヤセたいなら毎食前に食べるんですけど、一回分が多いし、チョコレートの量は1日に３かけら
３かけらっていうのはちっこいやつ３つ分です
一食分が写メの量になります
1日にこれを三回
食前に食べると、糖で脳の満腹中枢が増え、寒天の食物繊維が胃に貯留して面積いっぱいらしいです
普通の寒天で作ったら味薄すぎたので、牛乳寒天てちょっと甘いので作りました！ダイエットの意味あるかな
最初の写メが牛乳寒天のやつで、次のが普通の寒天で作ったやつです
-
- やってみました
３かけらっていうのはちっこいやつ３つ分です
一食分が写メの量になります
1日にこれを三回
