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    • 2012/8/20 15:15
    • ダイエット日記8・19
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    • 94日目emoji

      ‐朝‐
      かぼちゃ煮物

      ししとう味噌炒め

      ごはん

      黒豆麦茶

      ‐昼‐
      かぼちゃ煮物

      ししとう味噌炒め

      黒豆麦茶


      ‐夜‐
      チーズハンバーグ

      ごはん半分

      スープ

      メロンソーダ

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