☆りこ☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2010/7/5 23:15
- 目標達成①巻
-
- コメント(0)
- 閲覧(8)
-
-
- 昨日、ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝを完走しました
ｱｯﾌﾟ
ﾀﾞｳﾝ
が激しい場所だったのでｴﾝﾄﾘｰしようか迷ったけど、秋のﾏﾗｿﾝに向けて今の自分の体力でどれくらいのﾀｲﾑで走れるか試したかったのと、夏は熱中症の危険性が高いから、ﾏﾗｿﾝ大会がほとんどないので、どうしても走りたいという私の脳が叫んでたから
そんな感じでｼﾞﾑのﾄﾚｰﾅｰさんに『今の体力でﾊｰﾌ完走は出来ますか？』って聞いたら『ﾊｰﾌは10㌔の倍以上なので結構ｷﾂいですよ
15㌔を超えたら完走出来ると思うので、体力測定をしましょうか？』と言われ、数日後体力測定
『春に10㌔を完走して、普段ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもやってるので、故障と精神力さえあれば、体力的に完走出来ますよ。ただ、ﾊｰﾌは足にかなりの負担が掛かるので、下半身強化の筋ﾄﾚとﾗﾝﾆﾝｸﾞ2～3時間、あと食事を1000㌔㌍に抑えましょう。』と言われた時は『正直ｷﾂいな
ﾊｰﾌに挑戦したいと言ってはみたものの、私に出来るかな？
』と内心不安だらけ
それから、気持ちを切り換え、生半可な気持ちではﾊｰﾌは完走出来ないと思い、高ﾀﾝﾊﾟｸ低ｶﾛﾘｰの1日1000㌔㌍の食事制限、休みの日はｼﾞﾑ、お酒は前回同様断酒、お菓子もｶﾛﾘｰﾒｲﾄかｳｨﾀﾞｰで我慢高ｶﾛﾘｰのものを食べたい時はﾗﾝﾆﾝｸﾞの時間を延ばしてｶﾛﾘｰ調整
会場が飛行機
かﾌｪﾘｰ
でしか行けない場所だったので、前日から泊まろうと宿を探してたら、どこも満室と言われ、深夜のﾌｪﾘｰで寝泊まり
同じように宿を確保出来なかった人が多数いて、ﾌｪﾘｰで雑魚寝おまけに毛布が足りないと言われて、持参していたﾊﾞｽﾀｵﾙで眠ろうとしたけど、寒くて眠れず最悪
経験したことがないﾌｪﾘｰ生活も明け方には会場近くに到着
- 昨日、ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝを完走しました
ﾀﾞｳﾝ
が激しい場所だったのでｴﾝﾄﾘｰしようか迷ったけど、秋のﾏﾗｿﾝに向けて今の自分の体力でどれくらいのﾀｲﾑで走れるか試したかったのと、夏は熱中症の危険性が高いから、ﾏﾗｿﾝ大会がほとんどないので、どうしても走りたいという私の脳が叫んでたから
15㌔を超えたら完走出来ると思うので、体力測定をしましょうか？』と言われ、数日後体力測定
ﾊｰﾌに挑戦したいと言ってはみたものの、私に出来るかな？
』と内心不安だらけ
かﾌｪﾘｰ
でしか行けない場所だったので、前日から泊まろうと宿を探してたら、どこも満室と言われ、深夜のﾌｪﾘｰで寝泊まり
