灯澄さんの日記

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- 2025/7/22 12:12
- 二十四節気・大暑
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- 2025年（令和７年）７月22日（火）
  
  7月22日は二十四節気の「大暑」。
  最も暑さが厳しいころという意味です。
  そして七十二候では、「桐始結花（きりはじめてはなをむすぶ）」に入ります。
  桐の花が実を結び始める頃。
  桐は成長が早いので、昔は女の子が生まれると庭に桐を植え、結婚するときにそれで箪笥を作ったりしたそうです。
  また、古来より鳳凰の止まる神聖な木とされ、家紋や紋章のデザインにも多く取り入れられています。
  
  毎日のように、天気予報で「夏日」や「真夏日」「猛暑日」ということばを耳にしますが、これは暑さを示す指標。「夏日」は1日の最高気温が25℃以上、「真夏日」は30℃以上、「猛暑日」は35℃以上をさしています。
  猛暑続きで「夏日」と聞いても涼しい方だと感じるほどです。
  熱中症などにならないようにこまめな水分補給を忘れずに。
  汗をたくさんかいたときは、水だけでなくほどよく塩分も摂取しましょう。塩飴などをなめるのも手軽です。
  
  さて、暑さで体調を崩しやすいこの頃、「暑さ厳しい折、おからだを大切に」と相手を気遣って出すのが暑中見舞いです。
  本来は「小暑」と「大暑」を合わせた約30日間を「暑中」といいますが、梅雨明け後にあたる夏の土用の約18日間とする場合もあります。
  立秋が過ぎると「残暑見舞い」になりますので、「暑中見舞い」を送るなら今のうちです。電話やメールも便利ですが、爽やかな季節の便りが届いたらやはりうれしいもの。
  大切な方に爽やかな「暑中見舞い」でひと時の涼を届けてみませんか？