綾波ケイさんとモバ友になろう！
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- 2010/8/17 0:23
- 初めての禁煙
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- 禁煙しまーす
この前、禁煙外来へ行ってきました
そう舘さんがＣＭしてる奴です
貰った薬がチャンピックス
1週目は薬を飲むけどタバコを吸っても良い
2週目からは薬を飲んで完全禁煙らしい
2枚目の写真で緑色部分が1週目
青色部分が2週目です。
計12週の禁煙計画なので3週目からは2週目と同じ青に成る筈です。
1週目の3日間は1粒
4日から7日迄は朝夕の2粒
2週目からは薬の色も粒も変わってきます。
1週目の倍の大きさ1mgって記載されてます。
ちなみにモクモクを初めて数十年
初めての禁煙です
今日で1週目が終わったので
明日から完全禁煙。。。
出来るかなぁ
何処まで続くかなぁ
無理はせずに地道に禁煙しまーす -
- 禁煙しまーす
めだか～の
学校は～
