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    • 2009/11/5 23:52
    • ヤリマシタ
    • コメント(1)
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    • バスケとジョギングとトレーニング、必要以上に食べないを始めて1ヶ月。


      5キロ痩せました。


      胸板や肩も大分形になりお腹も引き締まってきました。


      霜降りビール腹なので割るのはまだまだ先です。

      体重は60を切りそうでイヤなので筋トレを中心でやりたいと思います。


      でも運動量が激しいバスケにハマってしまい、どうしようかなと少し贅沢な悩みがあります。


      気持ちのゆとりが出てきた証拠だと感じて少し嬉しいです。

      何よりも履けないパンツが履ける喜び!!

      今まで太ったことがないので衝撃が走りました。
      俺も年だなとつくづく思いました。

      リバウンドしないようにがんばりましょっと

      じゃあ走ってきます

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