☆凛華★☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/11/22 0:50
- 夜～夜中にかけて
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- 昨日の夜～夜中にかけてまいあがってるかなにかで眠れないんです
眠い寝たいっておもっていてもなかなか寝れないんです
でも自分のなかで夜中平気で起きてられるのは凄いし、昔の自分を思い出します
夜と昼が逆転にならないようにリズムを大切にするのに夜はちゃんと寝て、仕事に差し支えないようにしようとはしているが本当に寝れなくはんめん困っています
今までどうり夜ちゃんと寝れるようになるいい方法があれば教えてください
参考にしたいのでお願いします
最近夜と朝方寒いから寝れなかったり、起きれなかったりするのかなぁって思うんだよね
日記を書くたびに自分の相談を主に書いてることがおおくすみません
でも悩み事やおもっている事があれば皆さんもミニメか伝言で言ってください
うちで相談のれることであればのるのでなんでも言ってください悩み事などを話さないでいたりするとストレスやイライラ
につながるのでぶつけに来てください
- 昨日の夜～夜中にかけてまいあがってるかなにかで眠れないんです
今までどうり夜ちゃんと寝れるようになるいい方法があれば教えてください
最近夜と朝方寒いから寝れなかったり、起きれなかったりするのかなぁって思うんだよね
につながるのでぶつけに来てください
