▲Ryo♪▲さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
日和続いてます
それにしてもスーツ着るにはキツい陽気。移動中、ジャケットを手でもってるせいか、変なとこシワよっちゃってます
給与日前倒しの金曜はどこも混んでますね
皆様よい週末をお過ごしく
新春のご挨拶-
- 2009/10/23 20:02
- さらに2キロダウン。
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ちょっとペースが早すぎてるので、週末にかけてセーブ予定。肉がどうしてもとりづらいので、炭水化物かなりおさえて、刺身盛りと野菜生活。野菜は意識してとるようになってからおいしさに気づいたかも。しかしなんか
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- 2009/10/16 13:10
- マイナス５％以内ダイエット。
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学生時代の体重に戻りたいな、とふと思い、減量開始して１ヶ月経ちました。今のところ3kgダウン。１ヶ月で体重の5％以上落とすと、体の安全装置が働いて、少ないカロリーでも蓄積できるような仕組みになってしまうら
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