‡風紀雲‡さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2013/6/10 15:57
- 実際やってみた
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- 決まった数で座ってる状態と
寝てる状態でダンベル使って筋トレしてみました。
とりあえず左右25回ずつ×3セットでやってみたところ
結構腕がパンパンになりますね(笑)
特に寝ながらはヤバイ
ずっと腕が宙に浮いてる状態なんで
途中プルプルしてました
でも
こうゆうのに段々慣れていけばとおもえば
先がたのしみでしょうがないです（≧∇≦）
……
いかん、いかんいかんいかん！
筋肉バカになるやないかい！
日記が全部筋肉やないかい！！
てやんでぃっ！
これからはこれ
ちょくちょくしか入れていきませんのでご心配なく(笑)
でわ、もう少し筋トレを…w
- 決まった数で座ってる状態と
