小鳥遊那由多さんとモバ友になろう！
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- 2016/1/28 4:31
- 疲れ#とは
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- 頭の疲れより身体の疲れの方が取れにくいし
身体の疲れより心の疲れの方が取れにくいと言われていますが、現代におけるストレス社会に適応した人と言うのはストレスを最小限に抑えつつ、そして、ストレスの発散がしっかりと出来ている人を指すのでしょう。
新型うつ病や所謂五月病、若者がなりやすいと言われている精神疾患はストレスの発散場所がない人やストレスを最小限に抑える事が出来ていない人に多いのでは無いでしょうか？
ストレスの多くは１晩寝ると解決します。
それは、突発的に発生したもののみで継続的に、持続的に発生するストレスと言うのはそう簡単に発散出来るものではないので、そういった場合は支えてくれる友人や恋人、家族と気心知れた人に愚痴ったりするのがよろしいかと思われます。
私？もちろんストレス溜まりまくりの発散していませんが今日も元気です。
もちろん恋人なんか居ないので毎日寂しいですよ(笑)
- 頭の疲れより身体の疲れの方が取れにくいし
