ナメリンさんとモバ友になろう！
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- 2025/5/9 6:40
- 本当の自分
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- 自分の本当の思い、感じていることを知ること。
それに同意すること。
例
「○○と感じるんだね」、「そうだね、わかるよ」、「本当はそうしたかったんだね」等
昔々からの習慣で、「ああしなければ」、「こういう時はこうする」
その時点で自分の本当の気持ちや、感情を押し込めたり、感じないようにしていないか？
無意識に。
その無意識の否定に気付くこと。
本当の気持ちや感情に気付くこと。
本当の自分を大事ににすること。
それが本当に大事になことなんだと思いました。
- 自分の本当の思い、感じていることを知ること。
