STEED1号さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2007/6/21 6:51
- ☆サウナ&筋肉痛☆
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- 毎週火曜はﾌｯﾄｻﾙ
の日
なので…一昨日やってきました先週はできんかったので…2週間ぶりです
その日の最高気温30度近く
体育館に入っただけで汗がふきでる
まさしく『ｻｳﾅ』ですその状態で12～16時まで…みっちりやりました
おかげで…ﾌﾄﾓﾓがﾔﾊﾞｲです歩いてるだけで…ｽﾞｷｽﾞｷします
もう2日くらい経ってるのにまだ痛いです(T_T)
やっぱ運動は日頃からしなきゃﾀﾞﾒですねっ
そんなことを考えてる今日この頃です(^_-)-☆
みなさんは運動してますか
- 毎週火曜はﾌｯﾄｻﾙ
の日
なので…一昨日やってきました
体育館に入っただけで汗がふきでる
まさしく『ｻｳﾅ』です
おかげで…ﾌﾄﾓﾓがﾔﾊﾞｲです
もう2日くらい経ってるのにまだ痛いです(T_T)
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