STEALHさんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/2/3 10:06
- 1日 部活
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- 今日はようやく部活ができた
実に１週間ぶりだった(笑)
今日はﾌﾛｰﾄ
･もも上げ･ｽﾊﾟｲｸﾌﾛｰﾄ･変形ﾀﾞｯｼｭ⑩･加速走
･1分走⑩･80㍍ｴﾝﾄﾞﾚｽﾘﾚｰ･ﾊｰﾄﾞﾙ補強･ﾌﾛｰﾄだった
100㍍の加速走は10秒44だったから結構よかったけど、後輩に負けて悔しかった
1分走⑩はキツくないと思ってたけど、１週間ぶりだったから結構キツかった
来週からはしっかり部活に出て体力を戻していきたい
- 今日はようやく部活ができた
･もも上げ･ｽﾊﾟｲｸﾌﾛｰﾄ
･1分走⑩･80㍍ｴﾝﾄﾞﾚｽﾘﾚｰ･ﾊｰﾄﾞﾙ補強･ﾌﾛｰﾄ
