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○アザゼル○さんの日記

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    • 体重の二倍以上の重りを持ち上げるって凄いのかわからないけど、ベンチプレス１２２kg上がりましたしかも筋肉痛で(笑)

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    • コナミスポーツで筋トレ初めて５ヶ月、ベンチプレスは８７kg、レッグプレスは２１０kg、カーフレイズ片足１０８kg、ダンベル１８kg、玄米袋片手で３０kg×２で歩く、腰を入れたら玄米袋三段(９０kg)程度を上げるくら
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    • スポーツは２０数年間まともにしなかった俺ですが、仕事と週１回の筋トレでもここまでやれるんですねemoji

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    • 2013/2/17 10:47
    • 祝2emoji
    • 今、思えば干支同じなんやな十二歳離れたらそうなるわな、今日はDir en greyのリーダー薫の39回目の誕生日ですね、おめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪

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    • 2013/2/16 13:56
    • 祝emoji
    • 今日はDir en greyのボーカル京の37歳の誕生日ですおめでとうございます(*^▽^)/★*☆♪

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    • 最近はライブと筋トレと仕事しかしてません(笑)

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    • やっぱりSlayerに限るなemojiスラッシュ・メタルの四天王って肩書きは伊達じゃない二十代の人でこのバンド知ってる人少ないと思うけどemojiメタル好きなら知ってるかもしれないけど。Bloodlieとかかなりヘヴィだから、興味
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    • 自転車で駅前のキャッシュコーナーに行って転けかけたんだが運が良くたまたま後ろにいたサラリーマン風のおじさんに助けられて無傷でしたemoji本当にありがとうございましたemoji
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    • できるだけこっちに書いてくださいemojiお願いしますemoji
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    • 多重人格探偵サイコ１２巻４月２６日発売emoji待ってましたemoji続きが気になってたんだよねemoji画像は前の奴です
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