詳細説明
色々な番組で紹介された事がある[ロングブレスダイエット]
強く長い呼吸で自ら負荷をかけ深層筋を鍛えるロングブレス
インナーマッスルを鍛えて代謝
食べても脂肪が付きにくい体を目指しましょうトピック作成は自由です
(2012,6,9 開設)
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