詳細説明
色々な
番組で紹介された事がある[ロングブレスダイエット]
強く長い呼吸で自ら負荷をかけ深層筋を鍛えるロングブレス
ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えて代謝
食べても脂肪が付きにくい体を目指しましょう
トピック作成は自由です
(2012,6,9 開設)
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