幸せになるダイエット

2011.6.14開設！
サークル名怪しくてスミマセン(笑)
ダイエット、楽しんでますか？
ダイエットが辛い。リバウンドしてしまう。
ダイエットできたのに、肌が荒れてる。
実年齢と見た目年齢に差がある。
恋人、仕事がうまくいかない。
健康に問題がある。
コレ、ダイエットできても、楽しい毎日かなぁ。

このサークルは、ダイエットもがんばりながら、心も体も幸せになれることを目指します。
ただし、最終的に答えを見つけるのはあなたです。なぜなら、人の数だけ答えがあるから、です。
質問を試して、だめだったら、また、質問してください。その繰り返しができる、と思う人だけ参加してください。

主催者は、食生活、運動、半身浴、恋愛、仕事などの相談が得意分野です。←これが仕事の一部でした。

また、初期メンバーにお誘いしている方は、知識を持っておられる、と思った方を特にお誘いしています。

マリモッティさん
フィットネスやウエイトトレーニングが好きで、ダイエット(食事)やエクササイズの本などをよく読みます。
昔、トライアスロンや伝統武術などに興味があり、カーディオトレーニングや、東洋のトレーニング理論も多少勉強しました。
トレーナーの資格などは持っていないので学者や専門家には及びませんが、これからシェイプアップや肉体改造を始めようとしている方にはお力になれると思います。

rugarukaさん
むくみ対策、マッサージのお話が得意。それから、本当の意味でのダイエット(＝栄養学)のセミナーも受けたので、そちらでもお力になれるかもしれません。

ただし、わたくし(主催者)個人の意見ですが、たった１回、数行の受け答えですべてが解決すると思わないでください。
わたしの体験上、１対１で面談した上で解決策が出るまで、６割までの人が１時間かかります。
これを文章に直したら・・・・。
対面と違い、表情も雰囲気もわかりません。
それは、覚えていてもらいたいです。
それから、ダイエットは、２週間で１０キロ痩せる、なんてできる、と思わないでください。
停滞期も含めて、じっくりと自分と向き合える方のみ、ご参加ください。

なお、主催者は現在、ダイエット目標を達成し、モテ期に突入して色ボケしています(爆)