詳細説明

ノートに書くの忘れちゃうので自分用に作ったけど、使いたかったらどーぞー

サークル通信

サークル通信って?
まだなにもありません

サークル掲示板 最新トピック

  • 2011/3/4 19:47かぴばら
    • "(´・ω・`)"
      (´・ω・`)3:40~5:00 <学校> *サーキット5周 *上半身補強 競技場行くのはやめた(´・ω・`)
    • "(´・ω・`)"
      (´・ω・`)4:00~6:00 <総合体育館> *ウェイト [90%ノーマルセット] 打撲早く治ってー( ^ω^ )
    • "(´・ω・`)"
      (´・ω・`)4:00~6:30 <競技場> *あっぷ [15分じょく、走の本気、流し、スパイク流し] *100㍍往復走 [6本×3セット、R10分] *補強 [バウンディング] 打撲してできなかった
  • 参加数:5人/69人
  • サークル公開:公開
  • トピック作成:メンバー全員
  • 募集地域:どこでも
  • 募集性別:どちらでも
  • 募集年齢:何才でも
  • 参加制限:許可制
  • "(´・ω・`)"

    [主催者](´・ω・`)光洋陸上部

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