ｱﾄﾞﾋｱﾗﾝｽ

サークルトップへ

詳細説明

ﾃﾆｽをしている人向けの診療所です。
お互いの必要性の違いにより最適なｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝをつくって行きましょう。
SOAPをモットーにやって行けたらいいなと考えています。

サークル通信

サークル通信って？

まだなにもありません

サークル掲示板　最新トピック

2010/6/2 0:23ψ虎々ψさん
- 崇☆○>>16つづきここから逆算の考え方をするのです。こう打つためにこういったイメージになるのかな。で、実際やってみる。そのギャップを感じてそれを日々修復していくことでだいぶ改善されると思います。ベクトルにばらつきがあるみたいだしそこから改善していけば良くなるかもよ！全然跳ねないなら上に対するベクトルを増やせばいいだけだし、叩かれるなら叩かれない打点で打たせるように調節する。サーブは変な打ち方すると痛めたりしやすいからチューブトレーニングでローテーターカフ部をトレーニングしてみてね
- 崇☆○>>15 お久しぶりまずは先入観を変えましょう！！練習しているんだから維持じゃなくて上達していくと維持なんて全然やってない人が使う言葉です日々変わっていくんですから、その日の事はその日の事でしかないわけです。学生なんて正直体力と精神力がものを言いますよかけ離れた実力差でなければだから基礎体力は必須なんですこれから本題と入りましょうか！サーブですね。まずスピードは結果と考えましょうこう打ったからこうなった。これで十分です。ここから先を考えるべきです。フォームを見てないんで、ピンポイントで教えられませんが自分なりの考えかたから～ラケットがボールに向けての推進力によってきまります。ではどの推進力が必要か？前に押す推進力と擦り上げるベクトルですよね！この調整で球の配給を何通りにも組み合わせることが可能になるわけです。ゆえにスイングスピードは全然変えなくてもベクトルと推進力を変えたので多少スピードも変わったと考えるのが無難かと
- ψ虎々ψ お久しぶりですm(_ _)m バックは大分上達しました結局両手です顧問、先輩と相談した結果です校内一年生ランキングでは４位ですスクール行ってる人もいる中まずまずですでもこれを維持、さらによくするには今のままでは厳しいので今は… トップスライスサーブに取り込んでますきちんと曲がって落ちるて左に跳ねるんですが… バウンドの高さはバラバラです高く跳ねさすにはスピードを落とすしかないでしょうか遅くすると叩かれそうで恐いのですが