記録でダイエット

ダイエットをする上で「記録」をすることは大事です体重、運動内容、食事内容を記録していきましょう！
　
ルール
①参加される方が自分で一つのトピを部屋として作りましょう。部屋で何を書くのも自由ですが、更新時には必ず体重を書いて下さいね
②トピは自由に立ててもらって構いませんが、ダイエットサークルに合わないものは削除する場合があります。
　
注意
他の参加者のトピには原則書き込みは禁止します。おしゃべりできるトピを利用して下さいね。また、参加者への誹謗中傷は禁止します。見つけた方は主催者まで報告ください。メンバー削除させていただきます。
　
以上の事を守れる方だけ参加者希望出して下さいね。
健康的にダイエットして痩せましょう！
　
◎開設 2007/11/11～◎
リニューアル2008/09/01～
キーワード
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