☆ARU☆♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2009/6/23 18:14
- 雨の日を幸せな気分で過ごす方法
-
- コメント(12)
- 閲覧(110)
-
-
- 今日の宮崎は大雨です。外は薄暗く、ザーザーと雨の音が聞こえます
雨が降るととても落ち着いて気持ちが安らぎます
「あなたはどうですか
」
僕と同じように感じている方もいるかもしれないし、「雨なんて嫌いだ」なんて思っている人もいるかもしれませんね
ここで少しだけ僕の話させて下さい
以前は僕も雨が降ると憂鬱でした。
その理由は…
・服が濡れてしまう
・頭が痛くなる
・なんとなく憂鬱になる
etc.です。
しかしそんなネガティブな感情がどこから来るのか、考えてみて下さい
そうです。
全ては過去の経験、体験から、そのような感情が生まれ、そのネガティブな状態を形作るわけです
過去の体験からネガティブな感情、状態が形作られるのであれば、過去の体験からポジティブな感情、状態も形作ることも可能なんです
あなたも雨が降る度にポジティブな状態、幸せな気分でいたいはずです
その方法は実は簡単なんです。
この続きは、また次回の日記で
- 今日の宮崎は大雨です。外は薄暗く、ザーザーと雨の音が聞こえます
」
