＊*らむﾁｬ*＊さんとモバ友になろう！
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- 2009/7/16 20:05
- 夏バテにィィ料理
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ぁぁ,,やっぱ胃調子悪い
昨日夜,結局リバース
してしまｨ…
今朝も胃痛で,ヨーグルト飲んで(笑)薬を流し込みました
で…母と祖母と農家直送のスーパー的な場所へ
なんだかんだ,ストレス解消させようとあれこれしている母には感謝です
大好きな冬瓜,ズッキーニ,赤しそなどなど…
新鮮で破格な野菜をたくさんget!!
写真撮れば良かったなぁ
お昼は豆腐ステーキを食べました(写真あり)
水切りした豆腐に,小麦粉をまぶしてフライパンで焼くだけ
仕上げに鰹節にネギ。
醤油でサッパリ食べます
これは辻ちゃんが紹介してたょ
その後体調良くなく、寝て…
夜は冬瓜のそぼろ煮を作りました
これは大好きです
冬瓜、挽き肉、しょうがだけ！
冬瓜には体温を下げる効果があるから、夏バテにはもってｺｲだょ
消化もｨｨし,オススメです
食べると具合悪くなるから,今日もゆるりゆるり過ごします
扇風機を1780円でGet
まったりします -
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してしまｨ…
