際際さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2016/8/30 0:47
- 明後日で夏休み最後(>_<)
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- 今日、松葉杖をつきながら友達の家に行きゲーム
や筋トレをやりました(^O^)筋トレがハード過ぎて大変で脱落者がいっぱい出てしまい残ったのがたった3人( ; ゜Д゜)ちなみに筋トレしたメニューは、腕立て伏せ20×5で腹筋も20×5で背筋20×5最後は、20㍍を25往復しながら夏休みの思い出を話しました(^^)(是非ともやってみてください(*^ー^)ノ♪)これは、バスケ
をする時に本当にやってます＾ﾛ＾;
- 今日、松葉杖をつきながら友達の家に行きゲーム
や筋トレをやりました(^O^)筋トレがハード過ぎて大変で脱落者がいっぱい出てしまい残ったのがたった3人( ; ゜Д゜)ちなみに筋トレしたメニューは、腕立て伏せ20×5で腹筋も20×5で背筋20×5最後は、20㍍を25往復しながら夏休みの思い出を話しました(^^)(是非ともやってみてください(*^ー^)ノ♪)これは、バスケ
をする時に本当にやってます＾ﾛ＾;
