ゼットン♪○さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2009/12/14 18:35
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- ﾐﾙｸ粥
材料
ごはん…150g牛 乳…150cc 水 …75cc人 参…4分の1(5ﾐﾘ角)玉 葱…4分の1(5ﾐﾘ角)トマト…4分の1(5ﾐﾘ角)パセリ…少々(刻む)塩･胡椒…少々作り方
耐熱性のﾋﾞﾆｰﾙ袋(ｱｲﾗｯﾌﾟとか)に、ごはん･牛乳･水･人参･玉葱を入れ、よく混ぜる。
(人参･玉葱は生のまま)袋の空気をしっかり抜き、結ぶ。
(真空状態)鍋に たぷ～りお湯を沸かし、25～30分くらい袋のまま入れ茹でる。
(人参が柔らかくなるくらい)出来上がったらﾎﾞｳﾙにあけ、トマトとﾊﾟｾﾘを加え 塩･胡椒で味付けする。応用
具材はｶﾎﾞﾁｬ、ﾍﾞｰｺﾝ、などなど 何でも
ｺﾝｿﾒ、粉ﾁｰｽﾞ入れてもｳﾏｰだろな～
ﾊﾟﾝ粉かけて焼いてもいいかも焦げる心配ﾅｼ
鍋汚さず
やってみてね -
材料
ごはん…150g
耐熱性のﾋﾞﾆｰﾙ袋(ｱｲﾗｯﾌﾟとか)に、ごはん･牛乳･水･人参･玉葱を入れ、よく混ぜる。
具材はｶﾎﾞﾁｬ、ﾍﾞｰｺﾝ、などなど 何でも
