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野獣先輩さんとモバ友になろう！

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野獣先輩さんの日記

- 2015/4/24 17:19
- 腹筋
- コメント(0)
- 閲覧(17)
- 筋トレを続けてようやく体脂肪率が20%を切りました。
  目標の15%まで頑張ります。
  
  実は3歳になる息子、トレーニングを息子なりに一緒にやったり、よく笑わせたりしたところ、腹筋が固くなっていました。
  
  もともと力はあるほうだと思ってましたが、まさか腹筋があるとは…お父さんは負けられません。

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