村正将軍さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/6/14 4:58
- 反動だね
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- アドレナリン大放出だったわ
3時間かかったが完璧に部屋がキレイになったね
あっという間だったし楽しかったよ
3時から勢いに乗って１ヶ月間のワークアウトプランの作成をしていた
といっても大部分は本から書き写しだけど
今の設備でできる事とか考えながらやってたら2時間もたってたね
まだ25％しか終わってないのに
まぁ今日の夜にでも栄養摂取含めてプラン立てなきゃね
イヤー朝だね
今日は曇りなのかな
10時から仕事だから3時間ほど寝ますかね
睡眠圧が高まっているからそれでも大丈夫なはず
胃の疲労も抑えたし
睡眠時間に胃の疲労は大きく関わるんだ
では今日も頑張ろ～
- アドレナリン大放出だったわ
