『えいち』さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
-
- 2010/5/6 21:13
- 練習
-
- コメント(8)
- 閲覧(51)
-
-
- 今日は部活にOBの先輩達が⑥人もきた
最初のうちの練習はいろんなコト教えてもらってスンゲェーためになったケド･････
そのあとのトレーニングが･････地獄だった
まずタータンダッシュ
を①周1分以内
それをなんと④回
しかもインターバルが1分くらいしかない
なんとそのあとコートダッシュ
行って帰ってを繰り返した
やっと終わったと思ったら今度は筋トレ
腕立て３０回 腹筋５０回 背筋５０回 しかも連続
マジで死んだ
ともき筋トレメチャ早い
明日筋肉痛ヤバいだろうな～
- 今日は部活にOBの先輩達が⑥人もきた
を①周1分以内
