ひま＠mamaさんとモバ友になろう！
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- 2010/4/17 2:53
- ダイエット
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- やっと気合いいれてダイエット開始
今まではいろんなこと理由にしてなにもしなかったけど、今回は真剣
昼イモ食べて、夜は春雨
３０分くらいジョギング、半身浴、リンパマッサージなど
ジワジワだけど５日で１、５キロ減った
来週は、１時間ジョギングしてもっと痩せよう
何かいいアドバイスあったら教えて下さい
- やっと気合いいれてダイエット開始
