EXILES LOVE!さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/1/12 20:56
- ダイエット ８日目
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★朝食 納豆 お米(茶碗1/2)
★昼食 お弁当
★夕食 春雨わかめスープ
豆腐一丁
★間食 無し!!!
☆腹筋×35
背筋×35
脚パカ×80
小顔体操×30
ウォーキング
半身浴×20
ストレッチ
頑張るぞ(^ω^)
慣れなやね!この生活に!
まぢ頑張ろ♪+｡
