EXILES LOVE!さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2010/1/9 20:05
- ダイエット ５日目
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★朝食 湯豆腐(ポン酢)
★昼食 無し
★夕食 春雨わかめスープ
舞茸ホイル焼き
エリンギ醤油炒め
★間食 マフィン
☆腹筋×30
背筋×30
脚パカ×40
小顔体操×30
ウォーキング
水泳 サウナ
夕食が遅過ぎた(´･ω･`)
サウナで結構汗かいた!!!
毒素たくさん出たやろ♪｡
