☆梨愛華☆さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2011/4/26 21:01
- ダイエット記録
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- 今日からダイエット記録
つけます
毎日書く予定…
更新うざいかもだけど
ごめんね
朝
夕飯残りの
･鮭、野菜炒め少し
･ご飯(ご飯茶碗半分)
公園一時間
昼
公園にて弁当
･鮭おにぎり小1ｺ
･唐揚げ1ｺ
･ナポリタン少し
･枝豆
間食
･ﾀｹﾉｺの里、鈴ｶｽﾃﾗ少し
･その他少し
夕飯
･ロールキャベツ2巻き
･チキンライス茶碗半分
筋トレ
･空中自転車
他20分弱
旦那帰宅後
時間あれば
走る予定。
以上
間食やばすぎる
やっぱ食事一番の敵
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