♪ピスケン♪さんとモバ友になろう！
日記・サークル・友達・楽しみいっぱい！
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- 2012/1/7 18:29
- ダイエット
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- 去年の10月くらいから、加圧トレーニング行ってるよ
筋肉も増えてきたし、食事も気を付けてるから２ヶ月で7キロくらい落とした
そっからなかなか落ちひんわー誰か教えて
最近の晩御飯の主食はスープと山盛りサラダ
ジャガイモは糖分になるからアカンと最近知った
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- 去年の10月くらいから、加圧トレーニング行ってるよ
筋肉も増えてきたし、食事も気を付けてるから２ヶ月で7キロくらい落とした
