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- 2025/7/12 13:44
- あのちゃん自炊しなよ
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- 最近、朝パンと一緒によく食べてる１品。
まいたけ、小松菜、人参をサッと茹で、市販うす揚げ豆腐(茹でずにひんやりしたまま使う)をスライスしたら一緒に、ごまだれドレッシングかけるだけ。安い食材、高い栄養価、5分ですよ。夏のコク旨さっぱり惣菜。
あのちゃんが飯代わりに、菓子とアイスばかりなのを知って、せめて１日に１品だけでもサプリに頼らず、こんな簡単なモノでも作って体調整えなよ、と思うわ。別にファンじゃないけどね。 -
- 最近、朝パンと一緒によく食べてる１品。
