篠宮.*さんとモバ友になろう！
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- 2017/8/31 15:33
- ハバネロ味の空模様。
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- ちょっと辛めのパンをかじりながら車の中で反省会。
ｱｲｽﾘﾝｸ仙台でﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄの練習。
片足にしっかり乗ったまま、左右に振ってもしっかりとﾊﾞﾗﾝｽをとる。
左右に振りながら、そこから片足のままﾀｰﾝに繋げる。
さらにﾀｰﾝからの余韻を美しく流す、もしくはﾀｰﾝからｶｳﾝﾀｰﾀｰﾝ。
腕をブンブン振り回しながらその反動を利用できると尚よし！
…が、上手くいかん。時計回りﾀｰﾝが全然。低速両足でアホかと言われるくらい連続で練習するしかない。
両足ﾀｰﾝが安定すると、片足ﾀｰﾝに応用できる。とにかく時計回りの両足ﾀｰﾝを次は練習だ！！確定！
あと持久力がまだまだ。ｵﾌﾄﾚで10ｷﾛぐらいは走りましょう。ｳｫｰｷﾝｸﾞもやろう。
それにしてもなかなか上達はしないもんだ。そんなに甘くはないんだよ。
今日のﾊﾊﾞﾈﾛ味の空模様。 -
- ちょっと辛めのパンをかじりながら車の中で反省会。
